תומר גמינדר
תומר גמינדר, ספורט למחשבה
תומר גמינדר – מנווט, רץ, רוכב וטובע כבר 35 שנה, מהנדס מחשבים וחובב פיזיקה ופיזיולוגיה. אוהב לשתף ולהנגיש ידע ומאמין בחברה פעילה ובריאה יותר. [email protected]
רביעי, 07 ספטמבר 2022 07:42
להתחיל לרוץ - תכנית ריצה פשוטה למתחילים
פורסם ב-
מוטיבציה והנעה להישגים
תגיות:
שלישי, 01 פברואר 2022 09:22
כמה מילים על אימונים מקוטבים – Polarized Training
פורסם ב-
רפואת ספורט
תגיות: