נעה שחם - מאמנת כושר | Funrun נבדק ואושר
הידידות 11, תל מונד, ישראל
פרטי עסק
FUNRUN- הבית שבו תרגיש הכי נח, הכי טוב, הכי טבעי לרוץ ולהתאמן בו....
אימוני כושר מותאמים לכל אחד, מהשלב הבסיסי ההתחלתי ועד בכלל. מתאים לכוללללם !
לעשות את זה נכון...
✓אימונים קבוצתיים/ זוגיים/ אישיים
✓ מתאים לכל אחד , בכל רמה
✓ בניית כושר אישי כהכנה לריצה למרחקים
✓ התקדמות מדורגת
✓ חיזוק ביטחון עצמי
✓ הקניית טכניקת ריצה
✓ תוכנית אימונים אישית
✓ בניית קבוצת ריצה בחברות לצורך גיבוש/ רווחת עובד/ הקניית ערכי הבריאות
באוירה משוחררת ורגועה ?
" יש חשיבות רבה לשינוי שיטת האימון מדי תקופה, כדי למנוע קבעון ביכולת. האימון האיזומטרי משמעו החזקה של השריר למס' שניות (סטטי) לעומס רב והגעה לנקודת כשל עד לעייפות. מומלץ להחזיק כל תנועה 45-60 שניות ולהרפות ל-20 שניות מנוחה. תורם בחוזק פנימי ומומלץ אחת לשבוע בתוספת לשאר אימוני הסבולת והדינמיים. "
מיקום במפה
all4sport
מועדון הצרכנות לספורט, בריאות ותרבות
טלפון : 04-3028747 \ 03-3106166
פקס : 03-3106165
נייד : 050-6404465
אימייל : [email protected]
ניהול והפעלה ע"י : נטרון ישראל בע"מ
הרשת החברתית של all4sport
לוח תרבות, הופעות והצגות
לוח הדרושים של עולם הספורט
המידע המובא באתר זה מביא מקצועיות ואמינות ברמה הגבוהה ביותר. עם זאת, המידע מובא בצורה כללית ומופשטת, לכן השימוש בחומרים המופיעים באתר הם באחריות הקורא בלבד.
אין בעלי האתר או הכותבים בו אחראים על כל נזק או עוגמת נפש העלולים להיגרם כתוצאה מהשימוש בחומרים, ההמלצות ושירותים אחרים המובאים באתר.
כל התמונות ותיאורי המוצרים באתר הינם לצורכי הדגמה והמחשה בלבד ולכן יש להתייחס אליהם ככאלה, כל המחירים המוצגים באתר בכל חבילות ההתקשרות השונות הינם בכפוף לתקנון מפעילת נטקלאב וניתנים לשינוי מעת לעת | ט.ל.ח
כל הזכויות שמורות לנטרון ישראל בע"מ © 2022 | הצהרת נגישות והסדרי הנגישות
נעה שחם - מאמנת כושר | Funrun
FUNRUN- הבית שבו תרגיש הכי נח, הכי טוב, הכי טבעי לרוץ ולהתאמן בו....